我用AI给娃画头像、做绘本，第三个月赚了1万块：一个宝妈的零基础教程
先跟你说个真事儿。
我有个朋友叫小敏，全职宝妈，娃两岁。她之前试过各种副业：刷单被坑过、微商卖不出去、写稿又写不来。去年底她跟我说：“我真的一分钱都赚不到吗？”
结果你猜怎么着？今年3月她突然给我发了个红包，说“请你喝奶茶”。我一问，她说上个月靠AI画画赚了1万出头。
我当时就惊了。她连素描都没学过，画笔都没摸过，怎么做到的？
她说：“我用Midjourney给人家画头像、做绘本。一张收几十块，一套绘本收两三百。做着做着，老客户介绍新客户，就爆了。”
今天我就把她的方法完整拆给你看。你不用会画画，甚至不用懂设计，只要会用电脑、愿意学几个提示词，就能上手。
一、这个生意到底在卖什么？
说白了就两样东西：
第一样：个性化头像。
你有没有发现，微信、小红书、抖音上，很多人用的头像是“自己”但又不是本人——比如把自己变成迪士尼画风、宫崎骏画风、或者那种可爱的Q版形象。
这些人愿意花钱。因为找人画一张手绘头像，少则50，多则几百。而AI几分钟就能出一张，效果还不差。
第二样：定制儿童绘本。
比如你孩子喜欢恐龙和公主，市面上找不到一本“恐龙公主冒险记”。你可以用AI生成一个专属故事，把你孩子的名字写进去，配上图，做成一本独一无二的绘本。
家长很吃这一套。生日礼物、节日礼物，几十块钱买一份“专属于我孩子”的东西，比随便买个玩具有意义多了。
二、你需要准备什么工具？
工具很简单，就三样，全部免费或低成本：
1. Midjourney（最推荐，出图质量最高）
需要科学上网，每月10美元起。如果你不想花钱，国内的通义万相、即梦（免费）。新手建议先用免费的练手，熟悉了再升级。
2. 小红书和闲鱼账号
接单用的。小红书用来展示作品、吸引客户；闲鱼用来直接挂服务、承接搜索流量。建议两个都开。
3. 一个简单的修图工具
美图秀秀或醒图就够用。有时候需要把AI生成的图里的小瑕疵修一下（比如多了一根手指、眼睛歪了）。
三、第一课：怎么用AI生成一张好看的头像？
别被“提示词”吓到。我直接给你一个万能模板，你照着改就行。
万能头像提示词模板：
A cute [性别] portrait, [年龄] years old, [发型和服装描述], [风格] style, [背景描述], soft lighting, high quality, 4k --ar 1:1
举个例子：
你想给一个“3岁小女孩，扎双马尾，穿粉色裙子，迪士尼风格，背景是花园”：
A cute girl portrait, 3 years old, double ponytail and pink dress, Disney style, garden background, soft lighting, high quality, 4k --ar 1:1
风格关键词对照表（直接复制）：
- 迪士尼风格：Disney style, cute, big eyes
- 宫崎骏风格：Studio Ghibli style, soft colors
- Q版可爱：chibi style, kawaii
- 写实照片：realistic, portrait photography
- 水彩画：watercolor painting
- 皮克斯动画：Pixar 3D style
实操步骤：
- 打开Midjourney（或免费替代工具）
- 把提示词粘贴进去，生成4张图
- 选最像的一张，点U按钮放大
- 用美图秀秀把手指、眼睛等小问题修一下
- 完成
一张头像从开始到出图，熟练了不到5分钟。
四、第二课：怎么做一个定制儿童绘本？
绘本比头像复杂一点，但套路固定。
第一步：用AI生成故事文案。
提示词模板：
请写一个短篇儿童故事，主角是【孩子的名字】，年龄【X岁】，喜欢【动物/玩具/颜色】。故事长度5-7页，每页配一句话。故事主题要【勇敢/善良/分享】，结尾有一句温暖的话。
例如：“主角是小月，3岁，喜欢兔子和小星星。故事关于勇敢。”
AI会给你一个故事草稿，比如：
- 第一页：小月在窗边看星星，想摸一摸它们。
- 第二页：一只兔子跳进窗户，说“我带你去！”
- ……
第二步：把故事拆成每一页的画面描述。
你可以让AI直接帮你拆：
请把上面的故事，每页提取成一个Midjourney提示词。每页提示词要包含：主角形象（小月，3岁女孩，齐刘海）、场景、风格（绘本水彩风格），保持主角形象一致。
第三步：逐页生成图片，保持主角一致。
这是最关键的技巧。怎么让AI记住“同一个小孩长什么样”？用“角色参考图”功能。
在Midjourney里，先上传一张你满意的“小月”的头像图，然后复制图片链接。在每页的提示词末尾加上 --cref 图片链接，AI就会尽量保持长相一致。
如果免费工具没有这个功能，也有笨办法：在提示词里反复描述“小月，3岁，齐刘海，圆脸，大眼睛”，虽然会有细微差别，但绘本风格下不明显。
第四步：排版打印。
用Canva（免费）把文字和图片排版成A4大小，每页一张图+一句话。导出PDF，然后去淘宝找“绘本打印”商家，一本大概20-30元。你也可以直接发给客户PDF，让客户自己打印。
五、你的生意怎么跑起来？
定价建议（别太低，也别太高）：
- 单张头像：29-59元（看复杂程度）
- 一套绘本（5-7页）：199-299元（含故事+配图+排版，不含打印）
- 头像+绘本打包：299-399元
小敏一开始定价很低，头像19块，绘本99块。后来发现，便宜吸引来的客户事多、挑剔。她涨到39和199之后，客户反而更尊重她，转介绍也更积极。
接单渠道怎么搭建？
渠道一：小红书（展示型）
注册一个小红书号，名字就叫“XXAI绘馆”之类的。每天发2-3篇笔记，内容就是：
- 你做的客户头像案例（“给小月画的迪士尼风头像”）
- 你做的绘本内页展示（“给3岁宝宝定制的星星冒险故事”）
- 前后对比图（客户提供的照片 vs AI生成的头像）
标题要吸引人，比如“宝妈在家接单，一张头像赚一杯奶茶钱”“定制了一本只属于你孩子的绘本，太值了”。
笔记末尾加标签：#AI头像 #定制绘本 #宝妈副业 #儿童插画
渠道二：闲鱼（搜索型）
在闲鱼挂两个商品：
- 商品标题：“AI手绘头像定制，迪士尼/宫崎骏风格，只要39”
- 商品描述：放几张你的作品图，写清楚“提供你的照片或描述，我来画，不满意修改”。
- 商品标题：“定制儿童绘本，孩子做主角，独一无二的故事书，199起”
- 商品描述：放3-5张内页样例，写清楚包含“故事创作+配图+排版”，不包含打印。
- 闲鱼的好处是，很多人会主动搜“定制头像”这种词，你挂上去就有免费流量。
怎么提供超预期服务（这是转介绍的关键）
小敏的秘诀就一句话：客户付一张的钱，你给他三张不同风格的图。
比如客户要一张迪士尼风头像，她出图的时候会多出两张——一张Q版、一张水彩风。然后说：“我多试了两张风格，觉得也挺好看的，送给你，你可以换着用。”
客户会觉得捡到便宜了，而且会忍不住发朋友圈炫耀：“你看我花一份钱得了三张图！”
这就是转介绍的发动机。
六、真实案例：一个月的收入怎么破万？
我把小敏第三个月的数据给你算一笔账，你就明白了：
- 头像订单：65单，平均客单价45元，收入2925元
- 绘本订单：18单，平均客单价230元，收入4140元
- 打包套餐（头像+绘本）：12单，平均客单价350元，收入4200元
合计：11265元。
这些订单里，超过一半是老客户转介绍来的。因为每个客户收到超预期的“三张图”或者精美的绘本，都会在朋友圈、宝妈群里晒。一晒，就有人问“谁画的？”然后新客户就来了。
七、最容易翻车的三个坑
坑一：不会修图，手指头多一根
AI画人像有时候会翻车——六根手指、眼睛歪、牙齿奇怪。你必须学会用美图秀秀的“消除笔”或“重塑”功能简单修一下。学10分钟就会，不学的话客户看到六指头像直接退款。
坑二：绘本主角长相不一致
第一页的小月是齐刘海，第二页变成了中分。家长会觉得很出戏。解决办法：前面说的--cref功能一定要用，或者每次生成都带上同样的文字描述（“小月，3岁，齐刘海，圆脸”）。
坑三：不会拒绝不合理的需求
有些客户会发一张模糊得看不清脸的照片，让你“照着画”。你要提前说清楚：“照片清晰度会影响效果，建议重新拍一张正面照。”否则出图不像，客户怪你技术不行。
八、你可以立刻开始的行动清单
今天：注册Midjourney或即梦，用我给的提示词生成第一张头像。
明天：注册小红书和闲鱼账号，发3篇笔记、挂2个商品。
本周：免费帮3个朋友做头像，换他们的好评截图和朋友圈晒图。
下周：正式接单。第一个客户收个友情价，但一定要多送两张图。
下个月：客户多了之后，把常用提示词和流程整理成文档，做每单的时间控制在20分钟内。
最后说句大实话：这个生意没有技术壁垒，唯一壁垒是你比别人先动手。等再过半年，满大街都是AI绘图接单，你再进场就晚了。
现在就打开电脑，试一张。
祝你的第一个客户，很快到来。
最后给大家一个建议，看一次不如做一次。